QUE FAIRE SI VOUS SUBISSEZDES CYBERVIOLENCES ?

Si vous subissez des violences en ligne, il est important de ne pas rester seul·e, de chercher du soutien et d’en parler à une personne de confiance. Le harcèlement et la plupart des autres violences perpétrées en ligne sont des délits, rien ne les justifie. Personne n’a le droit de vous harceler : ce n’est pas vous qui êtes à blâmer, ce sont celles et ceux qui harcèlent. Ne laissez personne vous culpabiliser.

N’hésitez pas à parler des violences subies à votre médecin traitant·e, la médecine du travail ou à un·e psychothérapeute. En particulier si, depuis le cyberharcèlement ou les cyberviolences dont vous êtes victime, vous avez des idées noires ou suicidaires, des troubles dépressifs, des manifestations d’anxiété (crise d’angoisse, insomnie, etc.), des troubles alimentaires, des conduites auto-agressives (auto-mutilation, prises de risque, etc.), des addictions (alcool, prise de drogue, etc.) ou des manifestations somatiques (douleurs musculaires, maux de ventre, éruptions cutanées, etc.).